Дентофобия: как преодолеть страх перед стоматологом?

Стоматологическая отрасль стремительно развивается, предлагая пациентам комфортные условия и безболезненные процедуры. Несмотря на это, до сих пор многие люди панически боятся идти к стоматологу. Вроде бы понятна важность сохранения зубов, хочется ответственно относиться к здоровью, но внутренний страх преобладает над голосом логики. Можно ли преодолеть дентофобию? Как снизить стресс перед визитом в клинику? Команда «Реферта» собрала для вас полезные советы.

Что такое дентофобия?

Стоматофобия или дентофобия – иррациональный, постоянный страх перед стоматологом и стоматологическими процедурами. Он не исчезает и не теряет интенсивности, даже если предстоит осмотр или профессиональная чистка. Страх является естественным механизмом защиты от факторов, способных навредить психическому или физическому здоровью. Дентофобия – вредный страх, который ограничивает человека в своевременном обращении за помощью и приводит к осложнениям.

Признаки

Характерным признаком дентофобии является паническое желание избежать раздражителя. Человек может до последнего терпеть зубную боль, принимать таблетки, но не обращаться к дантисту из-за необоснованного нежелания.

Дентофобия проявляется следующими чертами:

панический страх пребывания в стоматологическом кресле;
непереносимость звука бормашины;
повышение давления;
ускорение сердцебиения;
неконтролируемая агрессия;
потеря сознания.

Виды

Фобия к стоматологическому лечению условно разделяется на виды:

Врожденная. Проявляется с детства до проведения манипуляций, которые могли бы вызвать психологическую травму. Пациент боится медицинских процедур и врачей, в том числе стоматологов.
Воображаемая. Появляется на фоне страха к неизвестному через полученную из внешних источников информацию (фильмы, книги, рассказы знакомых).
Приобретенная. Провоцируется собственным негативным опытом мучительного лечения, осложнений.

Страх может быть вызван иглами (трипанофобия), возможностью заразиться инфекцией (мизофобия), рвотой (эметофобия), осуждением, гиперчувствительностью.

Причины

Любимая фраза психологов: «Осознание проблемы – первый шаг к ее решению». Нахождение корня дентофобии поможет исправить ситуацию.

Распространенные причины страха:

Приобретенный в детстве опыт. Дети и взрослые иначе воспринимают мир. Родители могут не догадываться, что малыш получил психологическую травму. Кроме отсутствия боли роль играет обстановка, манера общения терапевта, присутствие родителей во время процедуры.
Негативный опыт во взрослом возрасте. Нынешняя стоматология кардинально отличается от того, что было 20 лет назад. Звук устаревших бормашин, большие сверла, резкие движения недовольного врача – все это способно сформировать фобию.
Застенчивость. Некоторым людям некомфортно демонстрировать состояние зубов из-за скромности или неправильного поведения предыдущего врача, который пристыдил или даже высмеял заболевание.
Низкий болевой порог. Каждый человек имеет индивидуальную чувствительность, в том числе к анестезии. Если действие обезболивающего закончилось и пациенту пришлось терпеть боль до завершения процедуры, ощущения могут запечатлеться в психике.
Нестабильная психика. Сопутствующие заболевания, длительный стресс может усугубиться дентофобией.

Из вышесказанного становится понятно, что психологическое восприятие процедур во многом зависит от стоматолога. Лечить зубы у приветливого врача, который расскажет о каждом шаге и возможных ощущениях однозначно снижает уровень напряжения. Светлый чистый кабинет, оборудованный по последнему слову техники, настраивает на ощущение безопасности. В «Реферта» мы заботимся о здоровье зубов и психологическом комфорте, как маленьких, так и взрослых пациентов.

Реальная фобия или накручивание?

По статистике, дентофобия встречается у 13-24% пациентов в разных странах.

Для преодоления истинных фобий необходимо работать с психологом. Подавляющее большинство пациентов, которые боятся стоматологов, имеют приобретенный страх и тревожность. Эти проявления преодолеть вполне реально, достаточно иметь твердое намерение, выбрать проверенную клинику и найти «своего» врача.

Преодолеваем страх перед стоматологом – психологические советы

Чтобы побороть страх перед посещением стоматолога, следуйте советам:

Попробуйте определить причину. Что именно смущает перед посещением клиники? Если страх боли, ознакомьтесь с методами обезболивания, обсудите возможные варианты с врачом, предупредите о вашем болевом пороге. Договоритесь со стоматологом о стоп жесте, который вы покажете, если станет очень неприятно. Пугают специфические устройства? Посмотрите фото современного стоматологического оборудования. «Страшных» принадлежностей у дантиста совсем мало. Например, инструментом «крючком», который может пугать подозрительным видом, стоматолог лишь оценивает целостность зубов. Трубки, свисающие со стоматологической установки, не бормашины на выбор, а вода, слюноотсос, воздух. Пугает неизвестность по поводу зубов, цены, общения? Для этого существуют ознакомительные визиты. Для начала можно проконсультироваться с администратором рецепции, а дальше записаться на консультацию.
Продумайте мотивацию. Сконцентрируйте внимание на результате, а не на процессе. Большинство процедур занимает всего 30-40 минут, а после этого вы получите здоровые зубы. Стоматолог никоим образом не заставит лечиться против вашей воли. Вы приходите, чтобы получить качественную услугу, стать увереннее, хорошо себя чувствовать.
Переоцените роль стоматолога. Опыт общения с врачами в государственных учреждениях не является эталоном. Миссия врачей частного сектора заключается не только в выполнении медицинских обязанностей, но и в предоставлении сервиса наилучшего уровня: общении, уважении к личности. Стоматолог – помощник, который избавит от боли, позаботится о долговечности и привлекательности зубов.
Приходите не одни. Можно пригласить за компанию вторую половинку, родственника, подругу. Зная, что близкий человек находится рядом, вы будете чувствовать себя увереннее. Моральная поддержка не имеет возрастных ограничений.
Выберите клинику. Кроме оборудования, опыта врачей, интерьера, расположения обратите внимание на результаты работы. Примеры реальных пациентов «до» и «после» подкрепляют уровень клиники и подтверждают, что ваш клинический случай, вероятно, не уникальный.
Запишитесь на визит с утра. У вас не будет времени обдумывать ситуацию и дорисовывать в воображении страшные картины.

Современные стоматологические протоколы для снижения стресса

Кроме психологической настройки, которая относится к внутреннему восприятию, стоматологическая отрасль предлагает следующие методики:

Седация. Лечение зубов во сне снижает уровень напряжения. Рекомендуется при удалении зубов, хирургических операциях, сложной чистке каналов пациентам с дентофобией и склонностью к стрессу. Может применяться при первичном лечении детей для формирования положительного опыта. Пациент просыпается с ощущением бодрости и пролеченными зубами. Неприятный опыт и воспоминания отсутствуют.
Компьютерная анестезия. Вместо традиционной инъекции используется обезболивание конкретного зуба. Устройство оснащено наконечником минимальной толщины, визуально не похоже на шприц, поэтому подойдет людям, которые боятся уколов.
Аппликационная анестезия для детей. Местное обезболивание без проколов. На десну наносится гель с охлаждающим эффектом и приятным вкусом.
Первичная консультация. Не обязательно сразу записываться на инвазивные процедуры. Можно прийти на осмотр, познакомиться и обсудить жалобы с врачом, посоветоваться относительно оптимального способа решения проблемы. Согласиться на осмотр проще, зная, что никаких манипуляций с зубами не будет. Если вы решите записаться на лечение, то уже будете знать врача, а идти к знакомому человеку не так страшно.
План лечения. Финансовый вопрос – отдельный аспект психологического дискомфорта. Хотя большинство клиник имеют фиксированный прайс, перечень процедур отличается в каждом клиническом случае. Чтобы расходы не стали неприятной неожиданностью, в «Реферта» составляется план лечения с фиксированными ценами. Ознакомившись с фронтом и стоимостью работ, вы сможете рационально контролировать расходы и не волноваться о подорожании.

Ознакомление с порядком проведения процедур позволит почувствовать контроль над ситуацией. В Интернете доступно много текстовых и видеоматериалов, в частности на нашем сайте.

Ротовая полость нуждается в уходе, как любой другой орган или отдел организма. В этом нет ничего необычного или достойного осуждения. Гармоничная улыбка компенсирует кратковременные неудобства. По завершению процедуры вы поймете, что правильный подход не оставляет места для страха. Положительный опыт гарантируем.