Уход за полостью рта особенно важен в пожилом возрасте. Старение организма и сопутствующие заболевания отражаются на состоянии зубов и десен, поэтому людям старшего возраста стоит уделять этому особое внимание.
Почему ротовая полость требует внимания с возрастом?
Инфекции и воспаления во рту негативно влияют на общее состояние здоровья, вызывая другие болезни: пневмонию, сердечные заболевания, ухудшение состояния костей. Регулярная гигиена, профилактика и своевременное лечение помогут избежать этих проблем.
Какие проблемы с зубами возникают у пожилых людей?
С годами организм претерпевает естественные изменения. Меняются вкусовые предпочтения, снижается иммунитет, вследствие чего увеличивается количество и частота стоматологических заболеваний.
1. Кариес
Пожилые люди подвержены прикорневому кариесу, который возникает из-за рецессии десен (оголение корней зубов). Снижается качество слюны, которая выполняет защитную функцию. Вследствие этого бактерии размножаются быстрее, следовательно, воспаление может появиться почти внезапно.
2. Потеря зубов
Потеря одного или нескольких зубов является распространенной проблемой после 60 лет. Отсутствие зубов не только затрудняет процесс жевания, но и приводит к изменениям в структуре челюсти, что влияет на внешний вид лица.
3. Хронические болезни
Диабет, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз воздействует на полость рта. Болезненные состояния ослабляют десны. Инфекции появляются чаще, заживление ран после процедур или операций замедляется. Диабет повышает риск развития гингивита и пародонтита.
4. Протезы и импланты
Неправильно подобранные протезы могут травмировать слизистые оболочки, вызывая боль и дискомфорт. Необходимо регулярно посещать стоматолога для их коррекции, а также не нарушать правила ежедневного ухода, включая чистку специальными средствами.
Профилактика кариеса и десенных болезней
Предотвращение кариеса в почтенном возрасте требует комплексного подхода:
- Ежедневная гигиена. Чистите зубы дважды в день фторсодержащей пастой. Используйте зубную нить или ирригатор для очистки труднодоступных мест.
- Наблюдение у стоматолога. Проверяйте зубы и десны не реже чем раз в 6 месяцев.
- Коррекция рациона питания. Ограничьте употребление сладостей и кислых продуктов, которые способствуют разрушению зубов.
Болезни десен, такие как гингивит или пародонтит, в пожилом возрасте прогрессируют быстрее. Чтобы предотвратить их, придерживайтесь правил:
- Контролируйте уровень сахара в крови при диабете.
- Удаляйте зубной налет на профессиональной чистке в стоматологии дважды в год.
- При появлении покраснения, кровоточивости десен, боли – оперативно обращайтесь к врачу.
Как улучшить состояние зубов и десен?
Поддержание здоровья положительно отразится на местном иммунитете ротовой полости, ведь все системы организма взаимосвязаны.
1. Сбалансированное питание
С возрастом многие люди меняют пищевые привычки из-за трудностей жевания или проблем с желудочно-кишечным трактом. Однако употребление мягкой, жидкой, часто сладкой пищи способствует развитию кариеса. Рацион пожилых пациентов должен быть сбалансированным, включая продукты, богатые кальцием, витамином D, белками, фтором. Молоко, творог, йогурт укрепляют эмаль. Морепродукты, зеленые овощи, орехи и семена пополняют баланс микро- и макроэлементов.
2. Контроль ксеростомии
Сухость во рту становится распространенной возрастной проблемой из-за употребления лекарств или естественных изменений. Отсутствие достаточного количества слюны увеличивает риск кариеса, способствует образованию язв и инфекций. Для борьбы с сухостью рта рекомендуется частое употребление воды, использование увлажняющих ополаскивателей.
3. Контрольные осмотры для раннего выявления рака полости рта
Регулярные профилактические осмотры позволяют вовремя выявлять изменения слизистой оболочки, которые могут быть признаком рака. Крайне важно следить за появлением боли, язв, уплотнений, изменений цвета.
Стоит ли устанавливать имплантаты в пожилом возрасте?
Имплантация зубов для пациентов старшего возраста является эффективным способом восстановления утраченных зубов. Благодаря современным методам она подходит даже людям с некоторыми хроническими заболеваниями, если они контролируются. Импланты помогают сохранить структуру челюсти, тонизируют лицевые мышцы, физиологически воссоздают жевательную функцию.
Помните: здоровые зубы и десны – неотъемлемый аспект хорошего самочувствия и уверенности в любом возрасте.
