Кровоточивість під час чищення, набряклість, неприємний запах із рота – типові ознаки запалення ясен. Подібні симптоми змушують уникати щітки, відкладаючи гігієну до полегшення самопочуття. На жаль таке рішення погіршує ситуацію. При гінгівіті, стоматиті, пародонтиті щоденне чищення потребує обережності та ретельно підібраних засобів.
Від чого запалюються ясна?
У 90% випадків запалення ясен виникає через бактеріальний наліт. Бактерії формують на емалі біоплівку вже за 2–4 години після чищення зубів. Якщо наліт не видаляти щодня, він мінералізується та перетворюється на зубний камінь. Ігнорування гігієни дає бактеріям прямий доступ до пародонту.
Супутні фактори, які провокують запалення:
- агресивне чищення зубів;
- неправильний вибір щітки й пасти;
- гормональні зміни (особливо в період менопаузи);
- системні хвороби (цукровий діабет, гіповітаміноз);
- ксеростомія (порушення слиновиділення, що погіршує самоочищення рота).
Отже, ясна хворіють через наліт, а у хворому стані пацієнту складно змусити себе виконувати навіть базову гігієну. Розірвати замкнуте коло можливо в стоматологічному кабінеті, пройшовши професійну гігієну, антисептичну обробку та отримавши рекомендації щодо засобів для домашнього догляду.
Як чистити зуби при запалених яснах?
Чистити зуби при запаленні ясен не просто бажано, а вкрай необхідно. Без гігієни патологія прогресуватиме.
Щоб процес став комфортнішим і менш травматичним, необхідно правильно підібрати техніку та засоби:
- Щітка. При гінгівіті, пародонтиті рекомендовані м’які або ультрам’які щітки. Вони мають маркування «soft», «ultra soft». Щетина має бути тонкою, з заокругленими кінцями, без грубих зрізів. Підходять мануальні та електричні щітки, оснащені делікатним режимом. Жорсткі моделі протипоказані.
- Техніка чищення. Найбезпечніший варіант – модифікована методика Басса. Вона полягає у розташуванні щітки під кутом 45° до лінії ясен та здійсненні коротких вібраційних рухів (без тиску!). При запаленні важливо зняти наліт із пришийкових ділянок, намагаючись не зачіпати м’які тканини.
- Зубна паста. Бажано використовувати антисептичні та протизапальні пасти. Серед корисних компонентів в складі може бути хлоргексидин, алантоїн, екстракти шавлії, ромашки. Пасти з абразивністю понад 70 RDA – під забороною. Конкретні засоби порадить стоматолог після огляду, адже у кожного пацієнта відрізняється анамнез і чутливість до складників.
- Іригатор. Пристрій стане ощадним доповнення до чищення, особливо при набряку, пародонтальних кишенях. Потік води м’яко вимиває залишки їжі з міжзубних проміжків, не травмуючи слизову. У той час як йоржики або флос можуть спричиняти біль, вода під середнім тиском виконає очищувальну функцію без дискомфорту.
Обережність ≠ пасивність
Пацієнти нерідко уникають чищення через страх посилити кровоточивість. Втім виділення крові у такому випадку свідчить про запалення, а не безпосередньо травму. В ослаблених тканинах порушується судинний бар’єр, тому кровоточивість з’являється навіть під час їжі. Натомість щоденне делікатне очищення зменшить запалення і згодом позбавить патологічної симптоматики. Замінювати повноцінну гігієну лише полосканнями чи полосканням не варто. Без механічного видалення нальоту жоден антисептик не позбавить бактерій.
Якщо симптоми зберігаються попри обережну гігієну, а у роті виникає неприємний присмак, необхідно відвідати пародонтолога. Лікар визначить справжню глибину ураження і складе персоналізований план лікування.
Професійна чистка – перший крок до одужання
Найкраще доповнення до щоденної гігієни – регулярна професійна чистка зубів. Процедура включає делікатне зняття твердого каменю ультразвуком та полірування до гладкості. При потребі стоматолог-гігієніст проведе ремінералізацію емалі. За наявності пародонтальних кишень виконується антисептична обробка.
Деякі люди дійсно не мають карієсу чи ясенних хвороб без професійної гігієни двічі на рік, однак це більше про «генетичну лотерею». Якщо є імпланти, протезні чи ортодонтичні конструкції, хвороби ясен в анамнезі, офісна чистка необхідна для підтримки здоров’я зубощелепної системи.
При перших проявах проблем з яснами відвідайте пародонтолога стоматології РЕФЕРТА. Філії на Позняках та Осокорках обладнані для точного обстеження та лікування. Слідкуйте за здоров’ям ясен і посміхайтеся впевнено!
